Lill-lördag
Publicerat den
Oj så mycket jag har att berätta. Jag önskar ibland att jag hade en liten kolibri flygandes vid min sida som filmade allt som händer här (även om det kanske egentligen inte skulle vara någon annan än jag själv som skulle vara intresserad av att se). Inatt vaknade jag kl 03.00 helt klarvaken. Jag var trött men ändå jättepigg, hungrig men ändå inte hungrig. Eftersom att jag delar rum med två andra tjejer så fanns det inte så mycket att göra. Jag ville inte kika på mobilen för att bli piggare, heller inte lyssna på något för dra igång hjärnan ytterligare några snäpp. Men efter två timmars vridande och vändanden så fick hörlurarna pluggas in och en ointressant podd om ingenting fick spelas (allt för att inte fånga mitt intresse allt för mycket).
När det väl var dags att vakna var jag såklart trött. Men det var bara att kasta sig upp ur sängen, slänga i mig chiapuddingen och avokado toast för att sedan hoppa på cykeln mot Santa Monica. Det var dags för min andra session av Meditation på ett Meditations center. Min första introduktion till det här med meditation gjorde jag igår. Jag har tidigare testat men inte lyckats. Men den här sydkoreanska tjejen som också är utbildad psykolog, är väldigt bra på det hon gör och jag blev fast direkt.
Så, varför meditation kanske ni undrar? Jag är en person som strävar efter att bli mitt bästa möjliga JAG. En strävan efter att bli bättre, må bättre och att vara bättre. Ja, då menar jag efter mina mått mätta vad bättre och bra är, såklart. Men för mig är det viktigt att känna att jag är i harmoni och känner en slags balans och ett lugn inför skolstarten om några veckor. Det är och har varit många nya omställningar, stora händelser och mycket nya intryck att bearbeta. Att absorbera och sortera allt det nya tar inte bara energi utan också mycket utrymme i huvudet.
Vad vill jag uppnå med meditationen? Den frågan frågade min guide/mentor mig när jag kom in i meditationsrummet. Jag funderande en stund och svarade "a clear mind and relaxation". Det är nu mitt fokus.
Tillbaka till dagen som varit så klev jag en timme senare ut ur centret för att cykla vidare mot matmarknaden. Jag hade ett rejält sug efter persikor och dadlar, så det fick det bland annat bli. Det inhandlades även groddar av olika sorter, gul squash, tomater, fermenterat bröd, mandelsmör etc. Men såklart så är det precis som när man är på Ängebäck och plockar jordgubbar, alla gratisprover av de olika frukterna, tomater, mm man får gå och smaka på som lockar minst lika mycket som att köpa med sig råvarorna hem!
Efter en stunds strosande så blev det dags att rulla tillbaka till Venice. En liten lunch hemma och sedan gick jag ner till poolen som tillhör området. Det var faktiskt ganska skönt att bara få ligga vid poolen en stund. Inte fullt lika mycket människor och dessutom bara 1 minsta gångavstånd från lägenheten.
Under kvällen väntade en event Yoga-klass nere på Venice beach som jag anmält mig till. Jag frågade även Fannie om hon ville följa med, vilket hon såklart ville. Alltså jag säger bara WOW. Det är inte varje dag man tillsammans med 50 andra sår på en strand i Kalifornien och kör yoga till bra musik och dessutom till den vackraste solnedgången jag har sett. Det var magi ska ni veta.
Eftersom att klassen var ett event för ett företag som håller i olika fitness-klasser utomhus här runt om i Venice och Santa Monica så fick vi gratis dricka, bars, nötter, torkat "fruktläder", en handduk och en vattenflaska. Snyggt arrangerat, jättetrevliga människor och arrangörer, en toppen instruktör och som sagt, en underbar miljö. Dessvärre så har jag inte några bilder från när alla hade kommit till passet eller heller inte när vi kör. Men det här kommer jag att minnas, det vill jag lova.
Puss på er mina nära och kära!
